佐賀で自分に合う仕事がわからない方へ｜実際に体験しながら探す方法

※画像はイメージです。実際のものとは違います。

「働きたいけれど、自分に向いている仕事が分からない」

「求人を見ても、自分にできる仕事なのか判断できない」

「仕事を始めても、また続かないかもしれない」

 

 

自分に合う仕事が分からないからといって、働く能力がないわけではありません。

 

これまで経験した仕事や職場環境が、ご自身の得意なことや体調、作業のペースに合っていなかった可能性もあります。

 

 

自分に合う仕事が分からないのは珍しいことではありません

しかし求人情報を読むだけでは、実際にどのような作業をするのか、その職場でどのくらい人と関わるのか、自分のペースで仕事を覚えられるのかまでは分かりません。

特に仕事の経験が少ない方や、以前の職場が続かなかった方は、向いている仕事を判断することが難しくなります。

次のような悩みを抱えている方もいらっしゃいます。

 

• 得意なことや好きなことが分からない
• どの求人を見ても自分にできる気がしない
• 仕事を覚えるのに時間がかかる
• 人と話す仕事に不安がある
• 長時間同じ作業を続けることが苦手
• 体調に波があり、毎日働けるか分からない
• 過去に仕事が続かなかった経験がある
• 失敗することが怖くて応募できない

 

こうした状態は、頭の中だけで考えて答えが出るものではありません。

 

実際に複数の作業を体験してみることで、はじめて見えてくる部分があります。

 

 

仕事が続かなかった原因は仕事内容だけとは限りません

しかし、続かなかった原因は本人の努力不足とは限りません。

 

たとえば、次のような職場環境が負担になっていた可能性があります。

 

• 仕事を覚える前から速さを求められた
• 口頭で一度に多くの指示を受けた
• 周囲の人へ質問しにくかった
• 人との会話が多く、作業に集中できなかった
• 苦手な作業を長時間続けなければならなかった
• 体調が悪くても休みにくかった
• 仕事内容や担当が頻繁に変わった

 

作業時間、人との距離、説明の受け方、休憩の取りやすさも、仕事を続けるための重要な条件です。

おそらく一般の職場では、このあたりが「本人の頑張り次第」として扱われてしまう場面が多いのだろうと思われます。

自分に合う仕事を探すときは、「何の仕事をするか」だけでなく、「どのような環境なら続けられそうか」もあわせて考える必要があります。

 

 

自分に合う仕事を見つけるための確認ポイント

一人で集中する作業と複数人で行う作業

一人で静かに作業するほうが集中できる方もいれば、近くに人がいるほうが安心できる方もいます。

人と関わることが苦手でも、同じ場所でそれぞれが別の作業をする環境なら、無理なく取り組めることがあります。

 

座って行う作業と身体を動かす作業

パソコンや仕分けなど、座って行う作業に集中できる方がいます。

反対に、長時間座ることが苦手で、農作業や商品の運搬など身体を動かすほうが続けやすい方もいます。

 

細かい作業と大きな動きのある作業

仕分けや刺繍、袋詰めなどの細かい作業が得意な方もいれば、同じ作業を続けると疲れてしまう方もいます。

実際に取り組んでみることで、集中しやすい作業と疲れやすい作業がはっきりしてきます。

 

短時間と長時間の作業

作業内容が合っていても、最初から長時間取り組むと疲れてしまうことがあります。

どのくらいの時間なら集中できるのか、休憩をはさめば続けられるのかを確かめることも大切です。

 

 

求人情報だけで自分に向いている仕事を決めなくても大丈夫です

そのため、求人情報を読むほど「自分には足りない」と感じてしまい、得意なことを見つけにくくなる場合があります。

「未経験者歓迎」と書かれていても、実際の仕事の速さや人間関係までは分かりません。

反対に、難しそうに見えた仕事でも、体験すると楽しく取り組めることがあります。

最初から一つの職種に決めなくても構いません。

 

複数の作業を体験しながら、合うものを探していく方法があります。

 

 

アークワークスでは複数の仕事を体験できます

農作業

野菜の栽培や水やり、収穫などに取り組みます。

室内で長時間座ることが苦手な方や、身体を動かすことが好きな方に合う可能性があります。

 

食品加工

袋詰めや簡単な調理など、食品に関係する作業へ取り組みます。

決められた手順に沿って進める作業が得意な方に適している場合があります。

 

軽作業・刺繍作業

商品の仕分けや袋詰め、刺繍機械を使用した作業などを行います。

手先を使うことが好きな方や、一つの作業へ集中したい方が取り組みやすい作業です。

 

パソコン作業

タイピングや文書作成、資料作成などに取り組みます。

人との会話よりも、パソコンへ向かって作業するほうが集中しやすい方に合う可能性があります。

 

AIを活用した作業

生成AIを使った画像制作やデザイン、資料作成などを学びます。

パソコンが得意でなくても、基本的な操作から少しずつ取り組めます。

 

すべての作業を上手にできる必要はありません。

実際に手を動かしながら、取り組みやすいものや興味を持てるものを探していきます。

 

 

できなかったことより、続けられた条件を確認します

体験のあとに振り返るのは、次のような点です。

 

• どのような説明なら理解しやすかったか
• どのくらいの時間なら集中できたか
• 一人の作業と複数人の作業では、どちらが落ち着いたか
• どのようなときに疲れや不安を感じたか

 

一つずつ確認していくことで、合う仕事や職場環境が見つかりやすくなります。

一度で答えを出す必要はありません。

 

その日の体調や作業内容によって感じ方が変わることもあるため、何度か取り組みながらご自身の傾向を知ることが大切です。

 

 

いきなり一般企業へ応募することだけが選択肢ではありません

障害や体調などの理由で一般企業で働くことが難しい方には、支援を受けながら作業へ取り組める「就労継続支援B型」を利用して慣れていく方法というのがあります。

 

就労継続支援B型は、一般企業と雇用契約を結んで働く場所ではありません。

 

自分の体調や状況に合わせながら作業を行い、生活リズムや仕事に必要な習慣を少しずつ身につけていく場所です。

利用には受給者証などが必要になりますが、障害者手帳をお持ちでない場合でも利用できる可能性があります。

利用条件はお一人ずつ異なるため、詳しくはお住まいの市町村の窓口や相談支援事業所、利用を希望する事業所へご確認ください。

 

 

見学や相談で自分に合う環境か確認できます

アークワークスでは、利用を決める前に見学や体験ができます。

見学では、次のようなことを確認できます。

 

• どのような作業が用意されているか
• 自分にもできそうな作業があるか
• 事業所内が落ち着いて過ごせる雰囲気か
• スタッフへ質問や相談をしやすいか
• どのような人が利用しているか
• 一日の流れや作業時間
• 自宅からの送迎を利用できるか

 

見学したからといって、すぐに利用を決める必要はありません。

 

合う場所かどうかを確かめてから、利用するかどうかを考えられます。

ご本人だけで相談することが難しい場合は、親御様やご家族から先にご相談いただくことも可能です。

 

 

佐賀で自分に合う仕事が分からず悩んでいる方へ

最初に仕事を一つに決めるのではなく、実際に複数の作業を体験しながら探す方法があります。

農作業が合うのか。

軽作業へ集中するほうがよいのか。

パソコンやAIを使った作業に興味を持てるのか。

それは、やってみてから決めて構いません。

アークワークスは、佐賀市鍋島にある就労継続支援B型事業所です。

ご自宅からの送迎にも対応しています。

 

• 「自分に何が向いているのか分からない」
• 「求人を見ても判断できない」
• 「また続かなかったらと思うと動けない」

 

そのような状態のままで構いませんので、まずはお話を聞かせてください。

見学や体験は無料です。

ご本人だけでなく、親御様やご家族からのご相談も受け付けています。

障害者手帳をお持ちでない場合でも、医師の診断書などにより受給者証を取得できる場合があります。

いきなり利用を決める必要はありません。